第十二章 俯息蛰藏（2/4）

　　“哼。”
　　齐升冷哼一声，一瓶装着三转养腑丹药瓶丢到顾面前，蕴藏着暗劲，力度不小。
　　顾右伸出，掌直变大，稳稳的住。
　　“多谢齐堂主的药。”
　　顾脸上笑意了。
　　能让齐升如此，他自然很开心，心中对杨禅的印象又了分。
　　......
　　“俯仰食气、神龟出水、侧俯卧息、俯息蛰藏......”
　　“这龟息养体功跟极养生功差还是很大。”
　　杨禅看中的龟息养体功，各种吐息方式和动作都不少，为的是让人能到如灵龟一吐息变得悠长起来，从而长寿年轻。
　　按照上面写，能让龟息融入平时生活之中，是学有所成了。
　　杨禅按照功法之上的进行调、调息、调心。
　　面部朝下，趴着，中摆出灵龟正常行的姿势，同时呼吸三长两短，这只是开始，坚刻钟后，次变换姿势，调呼吸，心灵相合。
　　一套下来，杨禅了个时辰，虽然有第一次修炼，比较生疏的原因，但这招式还比较多，费时间不少。
　　也难怪传功堂的羽会让杨禅有时间练，平时不用耗费多时间，还是着重在牛魔大力拳之上，因为一套下来，并没有多少觉，效果比较一。
　　杨禅看向面板，上面的结果没出乎他的预料。
　　领悟功法一栏之中加了龟息养体功。