九 一线队初训,直面大圣（2/6）

　　就我这大眼睛，棒子国能找出个吗？
　　尽有着准备，一线队的训练度仍大大超乎了陈亮的。
　　单单是用作热身的折返跑，就能让绝大多数普人望而却步。
　　不过陈亮不害怕力的透支，他白己目需要的就是堆积训练时间，尽快属点涨上。
　　而为了缩短力恢复的时间，增在场上的奔跑能力，他优训练的方定在了耐力和质上。
　　而不满5的渣属，则过球队规训练来升。
　　耐力决定一场赛能跑多久，而质决定疲劳过后多快能恢复力。
　　要这两样属上了，每的训练时间就可以从5时逐渐上涨，再配务给的力恢复卡，岂不是可以像永动样训练。
　　到这里，陈亮咬着牙紧跟着大部队，就算拖在后面，也绝不弃。
　　不过在组热身完后开始更大度的能训练科目时，一参过赛的陈亮与刚结束国家队集训到俱乐部报的球员分在了一，开始恢复的技术训练。